국내 파킨슨병 환자가 15만 명에 육박하고 있다고 합니다.

 

 

 

파킨슨병: 증상, 예방 및 최신 정보

최근 보도에 따르면 국내 파킨슨병 환자가 15만 명에 육박하고 있다고 합니다. 파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌 질환 중 하나로, 도파민이라는 신경전달물질을 생성하는 뇌 특정 부위의 신경세포가 점차 소실되어 발생합니다.

주요 증상

파킨슨병의 증상은 개인마다 다르게 나타나지만, 크게 운동 증상과 비운동 증상으로 나눌 수 있습니다.

 

1. 운동 증상 (4대 주요 증상)

• 떨림 (진전, Tremor): 가만히 있을 때 주로 나타나는 떨림으로, 손, 발, 턱 등에서 관찰됩니다. 특히 엄지와 검지를 비비는 듯한 "환약 빚기" 떨림이 특징적입니다. 행동 시에는 일시적으로 사라지거나 감소합니다.
• 운동 완서 (서동, Bradykinesia): 움직임이 느려지고 동작의 크기가 작아집니다. 일상생활에서 단추를 끼우거나 글씨를 쓰는 등의 섬세한 동작이 어려워지고, 표정이 없어지거나 목소리가 작아지는 증상이 나타날 수 있습니다. 걷는 보폭이 짧아지고 팔 흔들림이 줄어들며 구부정한 자세를 취하게 됩니다.
• 근육 강직 (경직, Rigidity): 근육이 뻣뻣해지고 굳어지는 느낌이 들어 움직임이 부자연스러워집니다. 관절 운동 시 톱니바퀴가 돌아가듯 끊어지는 느낌(톱니바퀴 경축)이 나타날 수 있으며, 근육통을 동반하기도 합니다.
• 자세 불안정 (Postural Instability): 몸의 균형을 유지하기 어려워져 넘어지기 쉽습니다. 이는 병이 진행될수록 뚜렷하게 나타나는 증상입니다.

2. 비운동 증상

운동 증상 외에도 다양한 비운동 증상이 나타날 수 있으며, 이는 파킨슨병 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다.

• 신경 정신 증상: 우울증, 불안, 무감동, 충동 조절 장애, 환각, 정신병 등
• 인지 기능 장애: 기억력 감퇴, 실행 기능 저하 등 (파킨슨병 환자의 약 20%에서 치매 동반)
• 수면 장애: 불면증, 렘수면 행동 장애, 낮 동안의 과도한 졸림 등
• 자율 신경계 이상: 변비, 배뇨 장애, 어지럼증, 체온 조절 장애 등
• 감각 이상: 후각 기능 저하, 통증, 시력 이상, 하지불안 증후군 등

예방법

현재까지 파킨슨병을 명확하게 예방하는 방법은 알려져 있지 않습니다. 파킨슨병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다.

하지만, 몇 가지 생활 습관 개선을 통해 파킨슨병 발병 위험을 낮추고, 발병 시 진행 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 있습니다.

• 규칙적인 운동: 꾸준한 유산소 운동(걷기, 수영, 체조 등)은 뇌 기능 활성화 및 도파민 시스템 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 균형 감각 향상 운동과 근력 운동도 중요합니다.
• 건강한 식습관: 항산화 성분이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 규칙적인 식사를 하는 것이 좋습니다. 변비 예방을 위해 섬유질과 수분 섭취에도 신경 써야 합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 파킨슨병 증상을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 휴식과 취미 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
• 뇌 건강 관리: 머리 외상을 예방하고, 뇌 건강에 해로운 흡연과 과음을 피해야 합니다.
• 주기적인 건강 검진: 특히 가족력이 있는 경우 정기적인 신경과 검진을 통해 조기 진단 및 관리를 받는 것이 중요합니다.

최신 정보

최근에는 키보드 타이핑 패턴 분석을 통해 파킨슨병을 조기에 진단할 수 있는 인공지능 기술이 개발되었다는 연구 결과가 발표되기도 했습니다. 이는 일상생활에서 파킨슨병을 조기에 발견하여 치료에 도움을 줄 수 있는 가능성을 제시합니다.

또한, 파킨슨병의 진행을 늦추거나 증상을 완화하기 위한 다양한 약물 치료법과 뇌심부 자극술과 같은 수술적 치료법이 연구 및 적용되고 있습니다.

파킨슨병은 꾸준한 관리와 치료를 통해 삶의 질을 유지할 수 있는 질환입니다. 증상이 의심될 경우 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

Disclaimer: 이 정보는 일반적인 내용이며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 파킨슨병 관련하여 궁금한 점이나 우려되는 증상이 있다면 반드시 전문 의료기관과 상담하시기 바랍니다.